在我还是跑步菜鸟（虽然现在还是很慢）未参加过任何比赛之时，听的第一场海外马的分享会是大阪马拉松。没想到，6月份时阴差阳错的就中了42旅的免费名额，人生第一场海外马，就这样砸中了我。

周三到周五现在京都奈良逛吃逛吃，周五晚才到达大阪。风尘仆仆了几天之后，周六我已经出师未捷大腿先酸了。

周六去美津浓总部参观，中午12点左右，结束了参观行程就火速前往expo。最后一天正是领装备的高峰，进馆之前已经开始要排队了。不过由于整个expo严格限制单向的参观路线，以及岛国人民的良好习惯，排队也就几分钟而已。队伍中，已经有一位中年大叔背着打扮成鸟还是鸡的号在cosplay了，巧的是，比赛当天快到终点时，又碰到这位大叔，再次听到他的号声，也算是首尾呼应了。

进入展馆，很顺利的拿着护照领到了号码牌和赛事包，不得不说日本的动漫做得真好，前后一共发了三个漫画主题抽绳袋，都非常的好看，后来我不远千里的都背了回来。大阪马的诞生就与慈善有关，因此每一届的大阪马拉松都以彩虹为主题，每个人选择一个颜色，每个颜色都有独特的慈善意义，赛道上每个颜色也会有一个专门的加油团队给这个颜色加油鼓劲。我记得当初选择的是水蓝色，领装备时才发现阴差阳错变成了Navy blue，研究了一下，这是与食物和饥饿有关，想想倒是最适合那么容易饿得我。。。装备领好，expo逛逛，买了点第二天比赛用的能量胶，好吃的盐丸和萨隆巴斯之类的东西，就火速撤退，去闹市区吃吃喝喝为比赛屯能量了。

也许是太以享受比赛为目的了，周日早晨一直睡到两个闹钟响才爬起来。吃完早饭，排空，检查装备，7点半多出门了。地铁里几乎都是跑马的人，根本不需要担心下错站。下了地铁就捡到了Embryo和蹭跑的温泉，并顺利的找到了42旅的伙伴。照例是一通拍拍拍之后，我跟embryo和温泉奔去存包。感慨比赛的组织精良，从存包车就开始了。专业而干净的货车，每一辆车又分成了七八个小的区域，与每个人存包的贴纸上的号码相对应，这样对于工作人员整理和赛后取包都方便快捷了不少。

之后边欣赏大阪城公园的晨景，边去起跑区。大阪马的分区严格，每个区之间都有物理分界线，前面的区出发之后后面的区才能动。9点整，我们在广播里听到了枪响，大概十五分钟以后，我们这个区开始移动了，跑跑走走几分钟，终于看到了起点，过了计时毯，就算正式出发了，此时大概9点20.

从比赛刚开始，我们就能感受到大阪人民的热情，马路两边几乎都塞满了围观群众，为我们加油，“刚八代”还有另外一个词一直都有听到，我猜大概是完走。到了第一个饮水点，尽管因为人多，不免还是会有一点乱，但整体的秩序和干净程度是我参加了这么多比赛没有看到过的。一次性纸杯上中下放三层，中间用隔板隔开，以应对人多的情况。并且垃圾桶的配置也比国内的多很多，在水站出来之后十几米，还会有志愿者带着垃圾袋在收垃圾，避免参赛者边跑边喝，喝完之后没有地方扔杯子。

很快就来到了最繁华的御堂筋。虽然当天大阪大降温，但天气依然晴好，大阪的繁华在蓝天和阳光下更加美好。此时第一集团的人已经折返到十七八公里了，与国内马拉松黑哥们一马当先不同，大阪马第一梯队大部分是本土的选手，不由得感慨日本整体跑步水品之高。赛道上也看到不少背着AED的医疗志愿者，他们基本都有配备自行车，并随时在观察着路上的跑者，与此同时还有许多医生穿着写着Doctor字样的背心也作为参赛者在赛道上跑，若有情况也可以第一时间做出专业的反应。赛道急救保障方面，国内需要向日本学习的还很多。

这一段折返，是当天跑得最舒服的路段，没什么风，肌肉也还没有开始累，还有温泉在边上陪着跑跑聊聊天，很轻松的就到了15k左右。蹭跑的温泉离开以后，又经过了难波等逛街去过的地方，之后的路段基本就是我完全不认识的区域了。

上图是路过中之岛附近为选手们加油的小朋友们

也许是起跑晚的原因，20k不到，我就饿了，肚子咕咕叫，原本准备在25k吃的能量胶赶紧拆开来垫垫饥。后面的几公里，我的眼睛就一直在巡视马路边，看有没有人投喂，果然大阪人民没有让我失望，这一两公里，我吃了路人的巧克力，糖还有不知道什么小点心。23k以后，陆续开始有官方补给的喂食点了，吃了香蕉，饼干和小的豆沙包后，我的饥饿感终于没有那么挠心了。这时的我觉得当天状态是不错的，至少比北马好太多，我开始想好好跑进五小时。

27k左右，我居然，居然想拉屎。。。。思想斗争了1公里左右并微信咨询了跑团的小伙伴，我决定去排队上厕所。大阪马的流动厕所设置是很多的，但是可能是大家都比较文明，男生也没有路边解决的情况，我排队还是排了好几分钟。厕所出来之后，我依然是打算接下来好好跑，努力进五小时的。事实证明，我是too young too simple.

以前就听说过大阪30多k有一整条摊位都是吃东西的，正在我又开始饿得时候，这条“美食街”如期出现了。之前水站和吃东西我还是边跑边进行，这里就兴奋的完全迈不动步了。每个摊位都吃过来，腌胡萝卜，饭团，手卷，小点心，菠萝，糯米团等等，而且大多数摊位还有萌妹子热情招待，如果是男生的话估计更迈不开腿了。这里还摆了一个看上去像是完赛神的小铜像（具体的我也不太看得懂），让大家摸他的脚以期在比赛中有好运。我摸了，事实证明对成绩应该是没啥帮助的。边吃边拍终于吃不下了，我把嘴擦擦，准备继续好好跑，努力进五小时了。

越跑越接近大阪港区域，降温的威力开始展现了。传说中有旋转风，我也算是体会到了，不管往哪个方向跑，都能感到风呼呼的在往身上吹。这个时候，一阵熟悉而悲剧的感觉涌来，我居然，居然又想拉屎了。。。而且这次还很急的样子。。。我望眼欲穿的跑了1k多之后，第二次去排队，上厕所。跑了这么多次比赛，第一次在比赛中上厕所，居然还拉了两次屎。。。。泪目==

前后大概又是十分钟左右，我终于又回到赛道。赛前忘记把nike+和手表的自动暂停关掉了，因此我在看到官方的计时之前，脑子里还是在想，我还有没有希望进五小时。凭着仅有的智商，我大概算了两三公里，没算出啥名堂，也不知道到底能不能进，只是觉得还是应该努力一下，于是这一段是提了点速在跑。

希望被37还是38公里处官方的计时打破，看到时间我才意识到剩下的五公里我要跑5分得配速才能进五小时。。。。此处请脑补小丸子的那个一阵冷风吹过的微信表情。。。

接下来，由于没有任何成绩上的要求，就边走边跑了。这里虽然已经是很偏远的郊区，并且当时蛮冷的，但路边依然有许许多多的大阪市民在给我们加油，有许多人带着小孩，甚至有人带着家中的残障人士出来感受比赛，当时还真的是挺感动的，有一种你不是一个人在战斗的振奋。这种比赛氛围不知道何时国内才能看到。最有趣的是在前几公里看到有一个男生，在这里又看到了，对他印象深刻的原因是，他举着牌子上写着“五年未中签”，想想日本本国人参加这几个热门的马拉松那么难中签也是满心累的。

就这样跑跑走走，我在赛会时间5小时55分左右冲过了终点线。进入场馆，每个人的奖牌都是由妹子亲手挂在脖子上，并且大概会说一句恭喜之类的吧，成就感满满啊！领包的区域也是非常的有秩序，每辆车的包都按照小得分区次序放好，只要去自己的区域，拿包时间不超过1分钟。场馆内还有很大的空置区域可以供跑者休息和拉伸，另外还有专门的区域可以排队在Finisher的大板子前拍照，楼上还有专业人士提供按摩服务。出了完赛区域，另外一个展馆内是临时设置的美食城，跑者和亲友团可以在离开之前垫垫饥。

整个大阪马，从赛前领装备，到赛道气氛，到服务，到补给，到赛后服务，真是好的没法挑剔。路边虽然我进五小时的愿望由于两次拉屎没有实现，但比赛的过程，已经美好了。感谢42旅和美津浓让我有这个机会去参赛，感谢主办方的细致服务，感谢每一位工作者和志愿者，感谢每一位加油的围观群众。

最后贴几张奇装异服作为收尾吧。