每每看到娱乐类节目海归派自豪的说，我参加过霉国全程马拉松，心里就有点痒痒的，我啥时也能这么说。也就在今年6月9日，参加婚庆。战友说她老公参加太原马拉松，成绩还不错。使我突然觉得原来跑步达人就在身边。

       说跑就跑 6月11日，是我跑步的第一天，每天30分钟、40分钟、60分钟，时间在不断的增加，可到底是跑多远，心里没底。为此有一天专门到公路上去跑了8公里，丈量自己的距离，这下心里有底了。转眼到了7月，太原马拉松报名了，爱人坚持让报半程，老大不小了，慢慢来。我觉得已经跑到过20公里了，再报半程，多没劲。于是偷偷的在网上报了全程。剩下的就是练，每天10-20公里左右。这期间跑步一直穿的就是平常布鞋，左脚稍有不适，跑一会就好了，没有引起注意，可能是鞋不好，买了双好点的继续跑。

                                                   跑30公里后乳头出血了，痛并快乐着

       可就在8月底，一次只跑9公里，停跑后脚底突然痛的不能走路，我的心一下沉了，凭直觉，不对了。以后就是吃药、休息，直到9月8日再试跑5公里，跑后依然痛的不能走路，我急了，吃药、足浴。到12日去领东西，心里还是没底，放弃吧，周围不少人知道了，不好意思，有些朋友不知道，还答应9月中旬要给他们一个惊喜。参加吧怕下不来，更怕造成终身遗憾。纠结中，在爱人的鼓励下，还是要跑，能坚持就坚持，不求速度，只求跑完，重在参与，实在不行，不勉强，机会多的是。

                                                出发了，手拿钓鱼岛是中国的小旗，天气还不错

                                             更衣准备，带爱妻单位发的简单计时表

                                                   天气确实不错，时髦点叫太马蓝吧

                                     爱妻最后打气鼓励，好像老兵要重返战场（真是有26年兵龄的老兵）

       8点，战战兢兢的开跑了。一步一步，谨慎小心，光怕有一步迈不好。左脚有点不舒服，但还能坚持，坚持，5公里、10公里还好，20公里，好像脚比开始还舒服点了，心里一阵高兴，一半了，有希望了，因为前2次是跑后停下痛，吓得我一步也不敢走，就是喝水也没敢走一步，那怕原地踏步，本来想方便一下，可不敢，总不能踏着步，方便吧，那不成了用尿洗脚洗腿了。

       坚持坚持，我的首马就这样在战战兢兢中坚持下来了。跑后看到一美女在发明信片，我有收藏的爱好，顺便要一张，拿到手中一看是广告，心里有点不舒服，再细看，说上网可以看到自己的照片，一阵窃喜，好呀，我跑步，手机也没敢拿，觉得一直拿的太累，正好没照片。看来发广告还真有作用。

      第二天扫描明信片，还正找到了自己的照片。太高兴了。不但如此，从爱燃烧里还看到了好多跑步的知识，更多的赛程，跑步还要有装备，其他跑友的感悟，我看还有人上传跑步的路线图照片、还有人说请啥教练，好像也是网络的，不懂，各种品牌的装备就更不知道了。我就像刘姥姥进了大观园，啥也感觉稀奇，看来跑步的学问还不少，我要慢慢学，慢慢跑。现在每天上爱燃烧成了我的习惯。

                                               我唯一的跑步照，感谢爱燃烧提供。

        成功完成我的首马，时间444，跑步的感觉真好，跑后我的脚也比原来预计中的好多，我要跑，争取再跑20年。