夏日黑练，怎样不练黑？琳琅满目的运动防晒品究竟该如何选择？在为大家科普了防晒霜与运动防晒的小知识后，爱燃烧为大家精心呈现了当下市面上最为流行的30款防晒品在经过液体、人体和肉体测试后的具体结果。废话不多说，先看视频一睹为快！

(视频链接：http://v.qq.com/page/q/v/c/q030897uivc.html  时长：6′42″）

关于30款防晒霜

首先，30款防晒霜的具体信息如下。它们的名称、防晒指数与防水性能我们都为大家一一列出，方便大家根据下图了解每款防晒。

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而对于防晒霜的选择，我们挑选的都是易于在商店购买到的产品。在防晒指数上，大多数入选的防晒霜都是SPF50或者SPF50+，这个系列是专家所推荐的在户外运动时最适宜的选择。

关于防晒效果测试

运动暴晒实验的必要性

如果只是躺在一处测试防晒效果，并不能反映出每款防晒的真实水平。因为运动时，皮肤会渗透出汗水，这就是考验防晒霜防水性能的最佳时刻。如果防水性能好，皮肤表层的防晒霜不易被汗水冲刷，那么防晒效果自然好；如果防晒霜被汗水冲刷，那么防晒效果自然会大打折扣。

暴晒时间

每日阳光最强烈的时段是在上午10点到下午2点，这时最容易测试出每款防晒的效果，因此我们选择从12点阳光最强烈的时候开始暴晒。

为何要选择在后背画圈的方法来测试

借鉴专业测试机构采取的暴晒方法，我们也选择在后背画圈的方式来涂抹防晒霜。日常生活中，我们一般不会把后背暴露于阳光下，因此后背的皮肤应该算是全身面积最大且肤色较白的区域。而相较于方块，一个个独立的圆圈可以有效分隔每一款防晒，不至于让防晒乳液互相融合。

关于防水性能测试

喷水频率

两小时内每隔20分钟的6次喷水，能够模拟外部水源对皮肤防晒霜的冲刷效果。

黑白卡纸

在咨询了专业人士后，我们选择用皮肤实验时采用的黑白卡纸来模拟皮肤表层进行实验。

防水效果如何分析

等卡纸表层遗留的水分彻底烘干后，我们开始观察遗留在卡纸上的防晒霜。根据专业人士的指导，燃烧小编得知：水珠对防晒霜造成的斑驳花纹、水滴对防晒霜造成的冲刷痕迹以及最终表层防晒的均匀程度，是衡量防水效果的3个重要指标。如果水珠所导致的花纹多，则反映防水效果差；反之亦然。如果水滴的滴落痕迹多，则也表示防水效果差；反之亦然。总而言之，如果遗留的防晒霜看起来越均匀，则表示防水效果越好；遗留防晒霜的均匀性越差，则表示防水效果越差。

防晒霜表层均匀与水珠所导致的斑驳痕迹

防晒霜表层均匀与水滴冲刷所导致的滴落痕迹

关于肤感测试

为何选择妹子来测试防晒霜肤感？

自然是因为与男生相比，女生更加热衷于防晒护肤，她们对于防晒霜涂抹后的肤感也更加敏感，便于区分不同防晒霜之间的差异。

肤感测试指标说明

在测试开始前，我们的燃烧小编已经跟6位肤白貌美的姑娘提前说明了体感测试的5个指标：包裹感、油腻度、水润度、粘性和容易涂抹度，并详细跟她们解释了五个指标的具体感受应是如何，以防止在测试中出现理解偏差。

在这里有必要跟大家说明一下防晒霜的“粘度”指标为什么用“粘”而不是用“黏”。从专业的角度讲，“粘度”的定义是：流体流动时的内部阻力情况。说人话就是，流动性的好坏=粘度。而“黏”的意思则是比较容易附沾东西。所以在这次防晒霜的肤感测试中，我们用的是这个“粘度”。

因为防晒霜在涂抹到皮肤20分钟后，会在皮肤表层形成一层薄膜——反射部分紫外线来保护我们的皮肤。而薄膜对于我们的皮肤会造成一定的包裹感，包裹太强烈会给人体造成不适。因此，包裹感也被纳入了这次评选的指标中。

在五个测试指标中，油腻度和水润度是一双对立的指标。

具体实施细节

秉持着严谨的实验原则，在每款防晒涂抹测试结束后，燃烧小编要求6个妹子每次都要用卸妆油将一款防晒霜卸干净后再涂抹下一款。

关于测试结果

防晒效果测试

在经过两小时的暴晒实验后，我们选出了6款效果最佳的防晒霜，它们的防晒效果依次是：

新碧户外骄阳防晒乳、香蕉船运动型防晒、妮维雅高保湿防晒乳

水宝宝ultra guard清爽透气防晒、水宝宝无油无泪防水防晒霜、水宝宝运动型防晒霜。

防水性测试

在经过2小时、180次喷刷后，我们得出了防水性能最好的6个防晒，防水性能依次如下：

新碧户外骄阳防晒乳、安耐晒清爽防晒霜、碧柔温和防晒乳液

碧柔温和防晒乳液、碧柔亮采防晒乳液、碧柔倍护防晒乳和安耐晒保湿防晒乳

肤感测试

在经过5个指标的肤感测试后，我们评选出3款用起来最舒适的防晒霜，依次是：

碧柔温和防晒乳液、自然堂多重隔离防晒乳、安耐晒保湿防晒乳

用起来最不舒适的依次是：

妮维雅水感清爽防晒乳、水宝宝运动型防晒霜、水宝宝ultra guard清爽透气防晒

综合结果

根据以上三个测试的结果，我们得出以下三款是防晒和防水性能最佳、最适合运动时使用的防晒霜。

新碧户外骄阳防晒乳、安耐晒清爽防晒霜、香蕉船运动型防晒

在经过一系列解释后，相信大家已经对我们的测试过程有了充分的了解。如果爱动脑子的你们还有任何不解的话，可在文章下面的留言区提出疑问，燃烧小编会为大家一一解答。