两年前BBC报道过一桩趣事——长跑王国肯尼亚东北部的瓦吉镇Wajir常年干燥，牲畜业成了那儿村民赖以生存的唯一经济支柱。但2013年秋季，村民们养殖的山羊遭到了两只猎豹的偷袭，每天都有山羊被咬死。光村民哈桑一家就有15只山羊死于非命，损失惨重。村民们不能忍，终于决心要治治猎豹。可是猎豹是保护动物，猎杀违法，只能……活捉。

活捉听起来难度巨大。猎豹是一种为了奔跑速度而高度特化的猫科动物，它最高速度可以达到大约112.65 km/h，人类最快的博尔特折算下来速度是37.578km/h。而且猎豹藏在地形复杂的草从，开车深入很困难。想活捉，拼速度显然没戏。

不过猎豹也有它的弱点，这货爆发力极强但高速奔跑只能维持不到300米，因为速度的代价是囤积大量热量，猎豹不像人类有高效的散热系统，超荷运转的呼吸系统和循坏系统运行不下去，只能慢下来。

村民们的计划很简单也很原始，跑步去活捉！他们选择在一天最热的时候开始行动，此时猎豹往往在树荫下休息，发现它俩的踪迹后，4个村民拔腿就追，猎豹一开始跑的飞快，可很快便体力不支速度越来越慢，6.4公里后这两只平日里风风火火的大猫终于累成hello kitty，再也跑不动只能束手就擒。

村民们把两只猎豹五花大绑后交到了肯尼亚野生动物管理局Kenya Wildlife Service，他们要和管理局对簿公堂——你们保护的猎豹杀生被我们徒手给捉了，你们看着怎么赔！

这个故事讲了三个道理：

• 哪怕世界上最快的动物，在跑步上也未必总能赢；
• 好的追逐者，一定压得住速度按照计划跟随目标；
• 不要跟肯尼亚人比跑步，就算你是豹子；

这些道理用在长跑上也是一样一样的。

人类从来不是最出色的速度跑者，重达6吨的非洲象也能以35km/h的速度与顶级的短跑名将较量一番，更别提狮子老虎之类更灵活的猛兽，而在柏林马拉松跑出世界纪录的基梅托全程平均时速“只有”20.6km/h，放动物中实在不算亮眼。但人类却可以依靠超强的耐力在长距离项目上打败多数动物。因为我们有着如此出色的散热系统。

理论上只要补给充分并且无伤病的情况下，人类可以一直跑下去，而很多动物却做不到这一点。而人类如何去实现“一直跑下去”的可能，除了加强练习，也需要跑的更聪明——长跑是持久战，懂的将速度控制在最合理的范围，才可以跑的更快更久，成为真正的追逐者。